خلنما میشه از طبیعی زای بگین چطوره درداش زیاده یا ن چطور میشع من میخام طلیعی زایمان کنم استرس دارم

درد عادت ماهانه رو صد برابرش حساب کن

بستگی ب بدنت داره.من زایمان اولم ۱۰ ساعت درد شدید داشتم دومی ۱ ساعت درد شدید داشتم.و بچه زودتر اومد.ولی خب قبلش حموم آبگرم و اسکات و پیادروی زیاد کردم.رابطه بدون جلوگیری هم خوبه

ماما همراه بگیر
تا زایمان خوبی ان شاالله داشته باشی

من نتونستم طبیعی بیارم واقعا خیلی سخته پیشنهاد نمیکنم بت

میگن ماما همراه بگیری بهتره اگه ترس داری
ورزش و توصیه های دو هفته ی آخر هم میگن تاثیر داره
به آستانه ی تحمل درد خودت هم بستگی داره

قبلش آمادگی داشته باشی خیلی خوبه چون بعد زایمان زود سرپا میشی