سلام مامانا خوبین من شبا درد کمر و پا شدید میگیرم باسن ک ب اونطرف پهلو خوابیدم درد میگیره تا نوک انگشت پام خواب میفته دستامم همینطور چیکارکنم

بالشت بارداری استفاده میکنی؟
من از وقتی استفاده میکنم کمر درد و پا دردم خیلی کمتر شده . فندق بخور ، قرص منیزیوم هم خوبه

منم سندروم پاي بيقرار گرفتم، يعني هي بايد پامو تكون بدم بخوابم، بهم قرص اهن و شربت معده كه داخلش منيزيوم هست داده ميخورم ولي اثري نداره

هیچی عزیزم تحمل کن چاره ای نداره منم همینجوریم

عزیزم بین پاهات بالشت بزرگ و سفت بذار
دوستان اینجا راهنماییم کردن خیلی جواب گرفتم

شاید اهن خونت پایینه