خانوما من تا حالا ب دخترم هیچ سویقی ندادم ( اینایی ک حکیم بانو ، آی بانو و….) داره حتی سرلاک هم هنوز بهش ندادم
نمی‌دونم ی جورایی میترسم چون شرکت خاصی درستشون نمیکنه
تا الان خودم همه چیو طبیعی براش درست کردم
ولی دوس دارم ی چیز مقوی همیشه تو غذاهاش بریزم اما نمی‌دونم چی
ی چیز تو مایه های همین سویق ها
اگ کسی خودش درست میکنه دستورشو اینجا بزاره بی زحمت

عزیزم من خودم نمایندگی سویق بهسا رو گرفتم جدیدا نحوه شستشو بسته بندی و اسیاب کردن مواد همش تو پیجم هایلایت شده ببینید با خیال راحت سفارش بدید من خودم به دخترم سرلاک چهارمعز و حریره بادومو میدم دخترم خیلی دسو داره اشتهاشم بهتر شد

من خریدم راضی نبودم بچه معده درد شد دیگه ندادم

عزیزم. نگران نباش .من زنگ زدم سازمان غذا و دارو سویق های جو دوسر و سویق کشمش کدو حلوایی حکیم بانو رو تایید کرد. منم مثه شما میترسیدم به بچم بدم.

من سویق برنج و سویق و جوانه ی حبوبات درست کردم ولی گندم درست نکردم تا حالا

من عدس بلغور جو یا گندم ماش و جو دوسرپرک رو خیس کردم بعد بو داده کردم اابته گذاشتم فر
بعد اسیاب کردم تو غذاهاش بریزم

من سویق ماش و عدس درست میکنم
۲۴ ساعت خیس میکنم و مرتب آبشو عوض میکنم
بعد تفتش میدم بدون روغن. باید مرتب هم بزنی . تا جایی که یه ذره خشک بشه. میذارم سرد بشه آسیاب میکنم . از الک رد میکنم . باز تفت میدم بدون روغن . میذارم سرد شه میذارم یخچال

کاری نداره ک .مادرشوهر من گندم رو شست خشکش کرد یکم بعد تفت داد در حد یکم سرخ شدن ک بعدش ریخت تو آسیاب کن و پودرش کرد.همین