دوستان ببخشید میخام یه سوال بپرسم حلالم کنید

امروز کلا همش دسشوییم میاد انگار شکمم میخاد بترکه مقعدم شدیدا فشار میاد بهش ولی وقتی میرم دسشویی هیچی نمیاد هرچی زور میزنم همش هم نفخ دارم نکنه داره بلایی سرم میاد

نمیدونم اما طول سرویکسم ۳۹ بود برای سونو انتی رفتم ،اونومالی هم ۱۶ شهریور میخوام برم

یه چای نبات کمرنگ بخور شاید سردیته

زور نزن اصلا بخاطر شرایطی ک داری سمه برات
اگ یبوست داری چیزایی بخور ک ملین هست
شربتش هم هست ک هم معده رو اروم میکنه هم ملین هست.ببین فشاره ک میزنه ب لگن و کمر یا نفخه توجه کن بهش.

سلام خانما دو روزه همش حس دستشوییم میاد ینی زود به زود باید برم سرویس همش حس میکنم به زیر شکمم فشار میاد خانمای هفته مثل من شما هم اینجور شرایط داشتین؟

یکم روغن زیتون بخور با انجیر بزار روون بشی

یوبوستی شاید

عزیزم دقت کن نفخ رو با انقباض اشتباه نگیری
سعی کن چیزای بخوری که مدفوع کردن راحت تر باشه
مثل انجیر و ....

چیزای ملین بخور مثل انجیر و برگه زردالو

نه عادیه کاملا 🥲

چرا نمیری بیمارستان خیالت راحت تره

کمتر بخور 😅😂😂من وقتی زیاد میخورم بهم فشار میاد