بیایید از تجربتون بگید بعد از زایمان چه کردید
که حسایی خوش اندام لاغر شدید؟
چندوقت بعد از زایمان به چه روشی؟

من خداروشکر ترک ندارم اصلا
فقط شکمه گفتن ببندی اونم آب میشه

زایمان اول تقریبا 16کیلو اضافه کردم 63بودم شدم 77..8نه ماه بعد شدم 68
یه سال بعد با همین وزن دوباره باردار شدم شدم 84 با اینکه کارم بیشتر بود و دوندگی داشتم بعد زایمان اصلا کم نکردم
سر دخترمم اصلا کم نکردم😕
چون سر هستم خیلی شکم پهلو کردم

من با شوهرم طی کردم، اگر شکم بیارم میرم مینی ابدو،بعد میرم لیزر ترکای پوستم و جای بخیه بره

من ده کیلو اضافه کردم☹️
حتما بعد زایمان ورزش و شروع میکنم
جدا ازون کلی ترک خوردم
وزن و میشه با ورزش و رژیم درست کرد
ترکارو چیکار کنیم☹️

من نمیخام لاغر بشم قبلش ۴۲‌ بودم الان ۵۰

من ۱۲ کیلو اضافه کردم😐

من شیر خودمو میدادم اسکلت شده بودم

من ۱۳ کیلو اضافه کردم خیلی چاق شدم چ جوری لاغر کنیم😭🤧