خانما من فقد یه نوع غذا به دخترم میدم اشکالی نداره مثلا برنج او یه دونه گوجه فرنگی هویج جو برک سیب زمینی بعضی وقتا هم کمی رشته با هم میپزم هروز غذاش شده این غذای دیگه ای میشه معرفی کنید ممنون میشم

سیب زمینی...هویج.. یه تیکه مرغ.. یه قاشق برنج ...
بجای مرغ یه روز ماهیچه گوسفندی... یه روز بلدرچین جایگزین کنید... صبحانه بهش حریره بادام یا فرنی یا سرلاک اماده بدید.
توی سوپش هم بجای برنج میتونید ورمیشل بجای برنج بریزید.
کته هم با گوجه و سیب زمینی درست کنید

یه روز با سیب زمینی یه روز گوشت بزن بلدرچین
عصاره پای مرغ یا قلم گاو و گوسفند بگیر براش تو فرنی بزن سیب زمینی ابپز
تخم مرغ زدش صبحانه بده