رفتم پیش دکتر معاینه شدم میگه یه سانت بازه رحم هیچ دردی هم ندارم چیکار کنم بیشتر باز بشه؟! دکتر میگه پیاده روی

رابطه ام خیلی خوبه

نه فقط ورزش های لگنی انجام بده با پله

آره پیاده روی کن سعی کن کمی تند راه بری..اگه هم پله دارین از روپله ها بالاو پایین کن

اناناس
روغن کرچک
تخم شربتی و خاکشیر بخور
رابطه داشته باش
پیاده روی
ورزش
اسکات
پله
انجام بده که کمک کنه
البته من همه اینکارارو سنگین انجام دادم با همون ۱سانت
هیچ تغیری نکردم
اخر خونریزی کردم و سزارین شدم
ولی همه مثل هم نیستن

سلام مامانا اگه دهانه رحم باز نشده باشه و وقتتم تموم شده باشه 40هفته بستریت میکنن