خانما دیروز رفتم پیش دکترم معاینه کرد گف ۲ سانت بازی دردی هم ندارم فقط وقتی سر پام انگار میخواد بیاد بیرون چیکار کنم زود باز بشم زایمان کنم خسته شدم دیگه

اسکات بزن پله برو پایین بالا حرکت آسیاب هم خوبه

پياد روي محكم انجام بده

ورزش کن نزدیکی داشته باش

پیاده روی و ورزش کنی تاثیر داره‌....وقتی دو سانت بازی یعنی خیلی نمونده تا زایمان کنی...من سر بچه اولم موقع معاینه ۲سانت بود...با پیاده روی ۳روز بعد زایمان کردم

برو دکتر بگو برات قرص گل مغربی بنویسن عالیه

دس کاریت کنه باز میشه

از پله برو بالا پایین برو ی ماما اگ میشناسی بگو معاینت کنه

سرچ کن ورزش های مخصوص زایمان رو انجام بده

ورزش پیاده رویی پله خیلی تاثیر داره