سلام ایا برنج برای وزن گیری جنین خوب هست؟

برنج فقط وزن خودتو زیاد می‌کنه سعی کن گوشت بیشتر بخوری

خودت رو هم چاق میکنه قندت رو میبره بالا
پروتیین بخور گوشت و حبوبات و ویتامین ها سبزی و میوه

برنج فقط وزن مادرو زیاد میکنه

نه اصلا برنج فقط الکی وزن خودتو بالا میبره

بیشتر پروتیین تاثیر داره

اره خوبه

اره تاثیر داره

من بستری ام بخاطر وزن خیلی اعصابم خورده