تو شیردهی چیکار میشه کرد واسه لاغری؟؟؟
دوست دارم زودتر اندامم جمع و جور شه ولی با یه نوزاد نه میشه باشگاه رفت، نه هرچیزی رو خورد!!!

بعداز زایمان بدن با بدن فرق دارد بعضی ها سریع به حالت قبل برمیگردند یا حتی لاغرتر میشند بعضی ها هم مثل من باید کلی رژیم بگیرند و باشگاه برند تا لاغر بشند😂

چیکار میشه کرد برا چاقی

من آخرین وزنم توی بارداری۷۵بود
۴۰روزگی دخترم۶۸بودم
الان دخترم ۴ماهشه من۶۵کیلوام
فقط درازونشست رفتم و ی حرکت دیگه شیرم میدم ب بچم

انقدر چاق شدم که مپرس...لاغری چیه به قبل باراداریم بذگردم راضیم😢