۵ پاسخ

اخه‌میدونی هر چقدر میخوریم باز انگار کمه آب
بعد فکر کن‌میوه و برنج و نمدونم خوارکی ها نصفشون قند
قند مایع رو کم میکنه
بعد نمدونم شما تعرق زیاد داری یا نه؟
من مثلا ۱۰ تا پارچ اب بخورم همش عرق میکنم نصف اب بدنم میره

بنظرم تلقین نکن که خدای نکرده چیزی هست
به نکات دیگه موضوع فکر کن مثلا همین خوارکی و گرمای هوا...
ایشلا که چیزی نیست اصلا

منم مثل شما رعایت هم میکنم بازم میاد پایین موندم دیگه چیکار کنم

چنده عددش

شما باید مایعات زیاد بخوری
دیگه رفته رفته کم میشه همون مقدار نمی مونه
برای من هر بار سونو رفتم کمتر میشد
دکتر گفته حداقل روزانه ۲لیتر الی بیشتر هم شده آب بخورم پاره شدم دیگه

سونو ندادی ببینی کیسه سالمه .بازم مایعات ادامه بده

سوال های مرتبط