خانما یه سوال من تاالا پیاده جایی نرفتم هرجا رفتم فقط با ماشین بوده 30هفته رفتم سونو وزن همه چی خوب بود ولی طول سرویکس ننوشته بود ولی من پرسیدم گفت خوبه الان 31هفتمه میتونم یه نیم ساعت اینا پیاده برم جای بیام یا نه اخرین طول سرویکس شکمی تو 18هفته 32بودش

اگه مشکل نداری درد چیزی نداری آره پیاده روی کن پله ولی نه

میدونی که زیاد نشستن و دراز کشیدن خوب نیست خدا نکرده خطر امبولی داره اونایی که استراحت مطلق هستند همش هپارین میزنن تا امبولی نکنن

عزیزم درست اینه شما روزی ۱.۵ ساعت در طول روز پیاده روی کنی ۴۵ دقیقه صبح ۴۵ دقیقه غروب تا زایمان راحتی داسته باشی

یکم کم بوده احتیاط کن

اووووف آره بابا مگه طبیعی باردار نشدی