سلام مامانا...وزنتون ۲۲ هفته چند کیلو اضافه کردید؟
من امروز ماما بهداشت وزنم کرد دوکیلو کم کردم، گفت طبیعی نیست و باید اضافه کنی...آخه ۲۲ هفته آدم چقد میتونه اضافه کنه،غذا خوردنم مثل سابقه(البته قیب ویارا منظورم)نمیتونم پر خوری کنم که.🫥

توی ۳ ماه اول معمولا کاهش وزن هست .منم اون موقع کم کرده بودم ولی بعد برگشت و در نهایت ۱ کیلو اضافه کردم.
اصلا نیاز نیست غذای اضافی بخوری .در حد نیاز بدنت بخور ولی چیزای مفید و مغذی بخور چون ازین ب بعد کاهش وزن خوب نیست واست ضعیف میشه.ب بچت ربطی نداره ها ولی بدن خودت از بین میره

چراابه حرف بهداشت گوش میدی من دکترم خیلی معتبره تاالان نذاشته گرمی اضافه کنم اونا همشون احمقن اگ شرایط مالی اوکی داری بهداشت نرو

پر خوری نکن خورده خواری داشته باش با تایمای کم کم

من از روز اولش اگر حساب کنی ۲.۶ اضافه کردم کلا ولی ویار اینا نداشتم. معمولا ویار و تهوع داشته باشی کم میکنی

اشکال نداره به دکترت بگو
ولی مهم وزن گیری بچه است
منم خیلی اضافه نکردم ینی بدنی پر و تپل نشدم حس نمیکنم اصلا چیزی