بچه ها من ضعف شدید بهم دست میده اما اشتهای هیچی ندارم
با یه لقمه غذا حالم بد میشه
چیکار کنمم

کنار غذاهات لیموترش هم بو کن هم بخور

به فست فود یا آش یا ترشک یا شیرینی

ببین چی هوس میکنی به چه غذایی تمایل داری

باید تحمل کنی بیشتر عزیزم.
من خودمم همینم.باید دوره ش بگذره

عادیه گلم منم اوایل همین بودم سعی کن غذاهای چرب کمتر بخوری آش و سوپ و اینا بخور که فعلا جون بگیری

منم همینجوریم.. همش ضعف دارم و حالم بده

سعی کن پروتئینی مصرف کنی
من روزایی که غذای بدون پروتئین میخورم خیلی حالم بده و بی حالم اما وقتی پروتئین مصرف میکنم هم خودم سرحالم و بچه تکوناش بیشتره