اینم از برنامه امروز که بسته شد💥💥💥🌱


خدایا شکرت☺👌🌈





دوستان از وعده براتون عکس بزارم یا آخر شب فقط گزارش کار این چنینی بدم بنظرتون؟؟😅💞


از لحاظ انگیزه گفتم فقط

وای ازت ایده گرفتم دمت گرم

همیشه بزار عزیزم منم انجام بدم ازت انگیزه بگیرم 😍😘

عزیزم عالیه ولی شما خیلی پروتئین در روز کم دریافت میکنی و ممکنه عضله سوزی کنی

یادش بخیر قبل بارداریم ده قاشق برنج میخوردم باورزش کلی پایبند بودم ب برنامم ولی الان تا گشنم میشه دنبال غذا میگردم 🤣