سلام خانوما شماهم با مولتی ویتامین حالتون بدمیشه؟؟چیکار میشه کرد؟

با معده پر بخور. یعنی بعد غذا

والا با معده پر خالی صبح عصر شب هرجوری مبخورم بعدش حالم بدمیشه🤢😫

بعد صبحانه با ۱ لیوان کامل آب بخور

بعد صبحانه میخورم اوکیع

اره منم یکم معدم حساس شده .

قرصو باز کن پودرشو بریز داخل شیر یا ابمیوه یا غذات بعد بخور خالم ویار شدید داست از بوش حالش بهم میخورد همین کارو میکرد

من با اکتی ناتال حالم بد شد بخاطر اهنش قطع کردم
الان ویتامین دی کوالی فول و کلسیم می خورم

از بو و مزش متنفرم

نه من حالم بد نمیشه ، شاید معدت ضعیفه