سلام خوبین دکتر کمکی این شروع کرد فراری چون وزن نمی گرفت گفت باید شروع بشه گفت هفته اول فقط فرنی بده با هر وعده غذای شما روز ۳ وعده
ولی این اصلا فرنی دوست نداره بالا میاره حتی توسط سیب انداختم به نظرتون چیکار کنم

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط