سلام ب همگی من فردا میخام غذای کمک بدم ب پسرم ب نظرتون از چی شروع کنم و چ اندازه بدم و روزی چند وعد و هر چند روز باید اندازشو بیشتر کنم

زیر یک سال غذای کمکی فقط جنبه معرفی مزه و تست هست نه یک وعده کامل
برای شروع دو هفته اول نیم تا یک ساعت بعد شیردهی صبح معرفی مزه هست.
هفته های اول من پوره هویج موز اووکادو بروکلی سیب زمینی و درختی کدو مرغ برنج
سوپ و فرنی الویه ساده نون تست دادم

از فرنی یا حریره بادام عزیزم
هفته اول یک قاشق
هفته به هفته اضافه کن حالا

سوال منم هس