من همیشه میخوردم تا زایمان کردم پسرم وزنش ۴ کیلو و ۱۰۰
فقط نان سنگگ بخور
اجیل،بادوم زمینی، تخم مرغ، گوشت مرغ، موز
شیر موز
اینا رو سعی کم زیاد بخوری
بعد از نهار یه دونه بستنی بحور،هر روز
کمنیست خوبه .
چیزای مقوی بخور،بستنی مغزیجات، من شیرینی تر زیاد میخوردم سه هفته یک کیلو اضافه کرددلسترم میخوردم.فقط دیابت نداری بخور.
استراحت هم بکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.