اگه انگور زیاد خوردی یا هرمرموقع قندت بالا رفت زغال اخته یا ابغوره یا کدو رنده شده یا بامیه سریع قندت رو میارن پایین
بادام درختی هم در کنار موادغذایی پرقند حتما بخور چون باعث میشه قندش رو کمتر و آهسته جذب کنه
در کنار ناهارت کاهو و سالاد و سبزی حتمااا بزار تاثیر داره
میوه هایی که الان میتونی بخوری هلو و شلیل و سیب و گلابی .
ولی انجیر و هندونه و انگور و موز خیلی قند بالایی دارن نخور
منم دیابت دارم هیچی نمیتونم بخورم بخاطر این وزن جنین پایین هس امروز رفتم 😞
بله
انگور بالا ترین میزان قند داره
اره بدترین میوه توی دیابت بارداری انگور و موز هست
هندونه هم خوب نیس چون هم قندش بالاس هم اب دورجنین زیاد میکنه
قندش بالاعه دیگه زیاد نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.