خانوما دکترتون چند وقت بعد سزارین بهتون اجازه ورزش داد؟
دکتر من گفت بعد ۵ ماه
مگه نمیگن بعد ۶هفته میشه ورزش کرد؟

نه بعد ٦ ماه

دکتر من بعد ۲ماه تازه توی دو ماهم گفت ورزشهای سبک میتونی بکنی

به من گفت چهل روز، ولی به نظرم چهل روز خیلی کمه واقعا

دوست من سز کرده از ۴۰ رفته باشگاه ورزش های گروهی از ۳ ماهگی هم بدنسازی شو ادامه داد

بعداز۶هفته میتونی شکم بند وگن ببندی
ولی ورزش از۶ماه به بعد اونم سبک کارکنی.

من که طاقت ندارم میخوام برم کوه 🙄فکر نکنم ورزش سبک آسیب داشته باشه

من با مربی باشگاه حرف زدم گفت بعد ۶ ماه تا ۱ سال اونم‌ورزش سبک . ولی خب دخترم شیطون بود جایی هم نمیشد بزارمش نرفتم باشگاه