سلام شبتون بخیر
قرص امگا ۳ از چند هفتگی به بعد باید بخوریم؟

من یک روز درمیون میخورم

منم قبل بارداری میخوردم یک روز درمیون اما الان دکتر قطعش کرده گفت فعلا نباید بخوری

من که از ۱۳ هفته میخورم

من از۱۵هفته دارم میخورم گلم بایدی وجودندارهدباتوجه به نیاز بدنته روزیم یکی میخورم

والا من که هنوز دکترم نداده🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

دکترم گفت از 30 هفته میدم

هفته ۱۶

من از ۲۴ میخورم