سلام خانم ها
من دو قلو دارم
الان میترسم کم وزن به دنیا بیان
دو قلو های شما چند کیلو بودن ؟
چی بخورم به نظرتون ؟
از چند هفته بخورم که وزن بگیرن خوب ؟
شما چیکارا کردین برا وزنشون

الان که زوده
هفته های اخر
بستنی
تخم مرغ
حلیم
اب گوشت

کلا چیزای مقوی بخور

من الان دوستم تک قلو داره تو هفته ۳۴بچه ۱۷۰۰بود وزنش من با وجود دوقلویی ۳۴هفته و۶روز زایمان کردم یکیشون۲۴۰۰یکیشون۱۹۹۰بود من خیلی بادام خام خوردم از هفته ۲۵به بعد روزی یکدونه بستتی خوردم دیابت نداشتم سینه مرغ کبابی گوشت گوسفند کبابی کله پاچه اینا خیلی خوبه اما من هرروز حتما یکدونه تخم مرغ و بیست تا بادوم و یکدونه بستنی رو خوردم عدس هم زیاد خوردم دکترم میگفت فلافل خونگی هم خیلی خوبه

من ۳۶هفته
۲۸۰۰ و ۲۹۰۰ ودکتر گفت خیلی خوبه

فعلا وزنشون مهم نیست ولی مغزیجات اینا تاثیر داره بستنی هم خوبه. من وزنشون کم بود هفته ۲۸دکترم پودر ترومام داد بهم

من ۳۶ هفته و ۶ روز به دنیا اومدن ۳ کیلو و ۲۶۰۰ بودن
من خیلی رعایت میکردم سمنو حلیم شیر انبه انجیر بادوم و پسته و بادوم هندی زیاد میخوردم

از الان ک خیلی زوده استرس این چیزا رو داشته باشی از هفته 28-30شروع کن ب خوردن حلیم و کباب ک باعث وزن گیری بچه ها میشه
پسرای من 36هفته و 4روز دنیا اومدن 2100 و 2450 بودن خداروشکر ان آی سی یو نرفتن
الان بیشتر مواظب خودت و نی نیاباش

۳۷ ودنیا اومدن وزن ۲۴۰۰ و ۳ بود ماه اخر حلیم ماکارانی بستنی شیرو خرما گردو بخوردلستر

سلام تو رو خدا بگید چیکار کنم دوقلو باردار شم

من هفته ۳۱ رفتم یکی ۱۵۰۰ بود یکی ۱۷۰۰ دکترم گفت کمه باز دوباره شنبه باید برم سونو دکتر قرص امگا۳ برای وزن جنین خوبه مولتی ویتامین خوبه تغذیه سالم داشته باش فست فود و اینا نخور حلیم دلستر بستنی کره بادام زمینی پروتین و کلسیم مصرف کن دوقلو همیشه یکی وزنش بیشتر

برا من ٣٤ هفته يكي ٢ كيلو يكي ٢١٠٠ بود ، ١٠ روز رفتن ان آي سيو
خيلي روزاي گندي بود
فقط استراحت كن بچه هات سر موقع دنيا بيان
با شكم پاره همش ميرفتم بيمارستان

من ۳۷ هفته و ۴ روز زایمان کردم
۲۲۰۰ و ۲۹۰۰ بودن
۲ ماه اخر خیلی مهمه چی بخوری
از الام‌زیاده روی نکن که وزنت زیاد بره بالا اذیت میشی
خدایی نکرده قند میگیری

یک‌کیلو‌و هشتصد و دو کیلو صد بودن. ۳۵ هفته زایمان کردم.به من دکتر گفت پاچه گوسفند زیاد بخورم. کباب و اینچیزا وزن بچه رو زیاد میکنه. من رعایت کردم وزنشون کم بود اما تو دستگاه نرفتن.

بستني هم خوبه اگه ديابت بارداري نداري

هفته هاي آخر حليم زياد بخور