خانوما من ۳۵ هفته ۴روزم ورزش چی انجام بدم برای زایمان

۱ پاسخ

ورزشهای لگنی تخصصیع یا یوتیوب سرچ کن یا اینکه ماکای همراه بگیر بهت ورزش میده یا به بهداشت بگو

مقالات مرتبط

ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک
ورزش‌های زایمان فیزیولوژیک و آمادگی برای زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

سوال های مرتبط

مامان برسام مامان برسام روزهای ابتدایی تولد
سلام بچها الان ۳۵ هفته ۳ روزم میتونم ورزش های بارداری رو انجام بدم برا زایمان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 مامان 🩵𝐦𝐞𝐡𝐫𝐚𝐝 هفته سی‌وهفتم بارداری
برای زایمان طبیعی باید چ ورزش ی کارهای انجام بدم و از چند هفته شروع کنم؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۴ ماهگی
خانوما این چند تا حرکت ورزش و شما انجام دادید برای زایمان رو بچه فشار نمیاد انجام بدم ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هامین🩵 مامان هامین🩵 ۳ ماهگی
خانمای هم هفته من چه ورزش هایی برای زایمان راحتر انجام میدید ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ilkan مامان ilkan ۲ ماهگی
مامانا چ ورزش های برای زایمان طبیعی انجام بدم زایمان راحتی داشته باشم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان گوجه سبز مامان گوجه سبز ۴ ماهگی
بچه ها تو هفته من ورزش بارداری چی خوبه از کجا ببینم انجام بدم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 روزهای ابتدایی تولد
سلام از هفته چندم ورزش شروع کنم برای زایمان طبیعی و چه ورزشی انجام بدم پیاده روی که هرشب دارم میکنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رستا خانوم مامان رستا خانوم هفته چهلم بارداری
خانما چکار کنم دوست دارم این هفته زایمان کنم چه ورزش های انجام بدم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سوین🐥 مامان سوین🐥 روزهای ابتدایی تولد
خانوما برای زایمان طبیعی از چند هفته ورزش شروع کردین؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شاهان کوچولو😍 مامان شاهان کوچولو😍 روزهای ابتدایی تولد
سلام دوستان بخوام برای زایمان طبیعی ورزش ها رو انجام بدم از الان مشکلی نداره همش میترسم زایمان زودرس بگیرم و درد بگیره چکارکنم شماها چکارکردین ورزش چیا انجام دادین ؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا رایان👼💙 مامان آقا رایان👼💙 ۴ ماهگی
سلام خانوما من میخام زایمان طبیعی انجام بدم از الان شروع کنم واسه پیاده روی و ورزش یا زوده؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۱ ماهگی
خب موقعه زایمان چ ورزش های انجام بدم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمدآراد و پناه مامان محمدآراد و پناه ۳ ماهگی
خانوما دکترم گفت هفته ۳۶ بیا چکاپ ماما همراهمم گفت هفته ۳۶ بیا براشروع ورزش ها من فردا ک پنجشنبس میشم ۳۵ هفته ۱ روز .یعنی تو ۳۶ هغتم یان کی برم پیش دکتر و برای ورزش؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آلو و آلوچه🧸💙 مامان آلو و آلوچه🧸💙 ۲ ماهگی
مامانا من بارداری اولم ۳۶ هفته ورزش وپیاده روی شروع کردم ۳۹ هفته زایمان کردم
الان میخوام ۳۵ هفته شروع کنم زود نمیشه ب نظرتون
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 👶🏻🤎 مامان 👶🏻🤎 ۲ ماهگی
مامانای زایمان طبیعی چه ورزش هایی انجام میدید ب من گفته از این هفته تو خونه ورزش کن
مشاهده ۴ پاسخ دیگر