مامانای که زایمان طبیعی کردن چطوری بخودتون لحظه زایمان آرامش دادین ب ماهم بگین استفاده کنیم

من که اینقدر مظلوم بودم تمام درد و به خودم فشار میاوردم من شب تا صبح درد کشیدم و صبح ساعتای ۹ زایمان کردم همه تعجب کرده بودن که صدای زایو نشنیده بودن با ابنکه خیلی کم سن و سال بودم الانم خیلی ترس دارما ولی میگم بازم میتونم وخدا خودش کمکمه همیشه 💜❤

مامانم میگه سوره زلزال بخونم که دردهای پیوسته بش

لگنم شکمم پاهام درد گرفتن اومدم تو رختخواب لحاف زدم رو خودم گرم که میشم ارومترم

خدامیده

من فقط نفس عمیق میکشیدم
هی ماساژم میدادن
ولی از ۶ سانت ب بعد دیگ نتونسم تحمل کنم فقط جیغ میزدم

من شب تا صبح درد زایمان کشیدم فقط سوره این الکرسی با انشقاق می‌خوندم حین دردام آروم آروم قدم میزدم مامانم کمرمو ماساژ میداد صبح ساعت ۹زایمان کردم

وایی منم خییلی استرس دارم این روزا خاب زایمان میبینمم🥲

به قول دوستم می‌گفت ببین من تونستم
تمام زن های دیگه تونستن تو هم میتونی
ولی من خیلی بد دردم از حالا غصه گرفته منو چه جور می‌خوام زایمان کنم
سر دخترم خیلی جیغ جیغ کردم دلم میخواد سر این آرامش داشته باشه ببینم میتونم