نگران وزنمم.تو هفته ۲۳ هستم روز آخرش.و ۷۳بودم قبل بارداری. الان شدم ۸۰
۷ کیلو تو ۶ ماه.
خیلی نگرانم.
البته از اول بارداری بدویار نبودم اصلا.
شمام مثله من نگرانید؟چاره چیه؟چه کنم؟

وای من تو ۶ ماه ۱۱کیلو اظافه کردم چیکار کنم پیاده روی. هم نمیکنم نمیتونم زیر شکمم درد میکنه

ماهی ی کیلو
نرمال بوده که

نگران نباش من قبل بارداری ۵۶ بودم الان ۲۸ هفته ۶۰ کیلوام 🫤😑

من تازه یک کیلو اضاف کردم اونم نه نسبت به قبل بارداری چون اول ۶۸ بود دو کیلو کم کردم شدم ۶۶ تازه شدم ۶۷

من دوقلو باردارم قبل حاملگی ۶۷ بودم الان که ۲۹ هفته هستم شدم ۷۲ به نظر خودم خیلی زیاد کردم

من وقتی گشنم میشه اسید معدم میاد بالا داغون میشم یا خیار میخورم یا ی کاسه ماست پروبیوتیک خالی میخورم یا اجیل

من 20کیلو تو 8ماه

الآنم نگران نباش نوش جونت ولی از فردا صبح رعایت کن همه چی رو کم کم بخور ی هو معده ات رو پر نکن شیرینی جات حذف بکن من وقتی گشنم میشه بادام یا خیار میخورم

من فکر ظهر بیدار میشم تخم مرغ میخوره تا شب شام برنجی چیزی بزارم میوه کم میخورم شیرینی جات اصلا خوشم نمیاد دلیل چاقی نمیدونم چیه واقعا بعضیا میگن بخاطر قرصا وتامین ها هست

بنظر من برنج و نون اضافه وزن میاره

منم از امروز پرخوری کردم باید جلوی پرخوری رو بگیریم خدا رو شکر تا الان یک کیلو ۴۰۰ گرم اضافه کردم ولی امروز خودمو ول کرده بودم هاااا ای بخوام میخورم چشم بهم بزنیم واویلا... امشب برای ناهار فردام مرغ گذاشتم خودم مرغ بخورم برای شوهر و پسرم قرمه سبزی درست کردم، همیشه غذای خودمو شب قبل آماده میکنم وگرنه صبح تنبلیم میشه میشینم پلو میخورم

من سر دخترم هشتاد کیلو بودم تو دوران بارداری ۵۱کیلو شدم ازمایشاتم هم مشکلی نداشت دکتر گفت مشکلی نیست، بعد که از شیر گرفتمش دوباره چاق شدم 🥺
الان سر بچه دومم هشتاد کیلو بودم تو این چهار ماه وزنم سه کیلو بالا رفته بازم دکتر گفت عادیه😣

منم ۷۵ بودم شدم ۸۹ درصورتی که اصلا وزن اضافه نمیکردم قبلش . از مجردی تا الان ۷۵ بودم حتی دخترمم که به دنیا اومده بود بعد یه مدت ۷۵ شدم .یعنی از سال ۸۷ که ازدواج کردم حتی تا الان . اما الان خیلی زیاد شده وزنم

من تا الان۳کیلو اضاف کردم

الان نگران هستی ک کم اضافه کردی یا زیاد؟

😂تا ۱۹ کیلو طبیعیه اضافه کنی

من ۶۰دبودم شدم ۷۷ دکترم گفت چخبره