۲ پاسخ

هفته اول فرنی
هفته دوم حریره بادام
هفته سوم پوره و سوپ

روزی یه وعده بده فعلا
فرنی ، حریره ،شلیل ، پوره گلابی ، سیب درختی ، هویج، کدوحلوایی یا کدو سبز و کرم بروکلی ، اووکادو میتونی بدی
بعد دوهفته یه وعده غذا یه وعده میوه من دادم سیب زمینی آبپز و سوپ ام تازه شروع کردم

سوال های مرتبط