خانما تو این هفته ها شما خودتون برا ناهار آشپزی می کنید
دکتر سونو بهم گفت جفت قدامی تحتانی هست طول سرویکس هم خوبه
منتها من واسه آشپزی استرس می گیرم
میشه شما بگید شرایط تون چطوره از نظر جفت و سرویکس و فعالیت تون چجوریه

😂تنبل خانم استرس چی
من با اینکه دوقلو باردارم یه بچه کوچیکم دارم فعالیتم مثل قبله فقط کارای سنگین نمیکنم زیاد هم سرپا واینمیستم بین کارام یکم دراز میکشم

خب وقتی خوبه چرا استرس میگیری

منم همااتوم بزرگ دارم که دکترم گفته خطریه
مسافرت و پله و کار سنگین و پیاده روی و کار زساد ممنونوع و استراحت شدیدا توصیه کرده
ولی نمیشه که کسی نیست جز شوهرم که اونم خب سرکار میره اروم اروم انجام میدم کارامو
ب شوهرم میگم ممنوع الخروج شدم امسال تابستون😄

جفت قدامی وسرویکس.33.34
فعالیت بدنی طبق روال عادی همیشه بغیر از جسم سنگین بلند کردن .
اییی خواهر جان خودت باید بپزی و بشوری ‌😂😂ما خودمون انجام میدیم کارامون .شوهرممم گاهی اوقات کمک می‌کنه سفره جمع می‌کنه رو سینک می‌زاره 😂😂😂

جفتم قدامی ، اوایل جفت پایین بود کمتر کار میکردم، ۱۷ هفته رفتم سونو رفع شده بود
در حد توانم ناهار و شام میزارم، مرتبی خونه و شستن ظرف هارو انجام میدم بینشون استراحت میکنم و طولانی سر پا نیستم
طول سرویکسمم از ابتدا شکمی ۳۵ بود

منم فقط آشپزی میکنم با اینکه هیچ مشکلی ندارم ولی چون ظرف میشورم یا خونه تمیز کنم کمر درد میگیرم ترجیح میدم هیچ کاری نکنم و به همون غذا پختن اکتفا کنم، چون هرچی بیشتر استراحت کنم انرژی که از مواد غذایی میگیرم میرسه به بچه، دیگه صرف خودم نمیشه

دیگه دو تا بچه ام دارم استراحت بی استراحت کلی ظرف میشورم غذا درست میکنم لباس میشورم فقط سنگینی بلند نمیکنم بعضی وقتا هم خرید میرم دیگه چاره ای نیست با اینکه دل درد کمر دردم دکتر استراحت داده دیگه امکانش نیست جفت منم قدامی .اگر شرایط خوبه مشکلی نداری نترس میتونی انجام بدی بینش استراحت کن

منم گفتم پایینه اما آشپزی می کنم کار سنگین نباید انجام بدی غذا کار خاصی نمی خواد نگران نباش

من تمام تمیزی خونه میکنم
آشپزی میکنم
بچه کوچک هم دارم بهش رسیدگی میکنم

جفتم خلفی جاش خوبه طول سرویکسم ۳۱
کارامو انجام‌میدم بیشتر هم خونه ام مگه مجبور باشم بیرون برم اونم با ماشین

سخت نگیر ...وسیله سنگین بلند نکن آشپزی آدمو از فکر و خیال دور میکنه