خانوما شبتون بخیر من امروز ازمایشمو ب دکتر نشون دادم گفت قند دارم باید کنترل بشه
کسی مثه من هست چه غذاهایی باید بخورم ؟؟
طمع دهنم همش ی جوری شیرینه حالم و بد می‌کنه هندونه و خربزه و انگور و این چیزا رو میخورم حالم بد میشه بالا میارم ولی شیرینی بخورم نه 🤣🤣یکم راهنماییم کنید

قندبارداری بایدکنترل بشه وگرن خدایی نکرده بچه خفه میشه مخصوصاتوماهای اخر من خودم دیابتی ام ببین شیرینیجات وکلا حذف کن نوشابه ونوشیدنیاحذف نون جوبخور برنج درحدچندقاشق خربزه خیلی کم برامزش بخور موزنخور هندونه زیادنخور ماهی کبابی گوشت ومرغ کبابی ایناروبیشترمصرف کن مغزیجات مخصوصاگردو خوبه ابمیوه نخورقندش خیلی بالاعه

قندت چنده گلم

قند بارداری؟