۳ پاسخ

آدامس
دوغ
خیار
چیزای خنک خیلی کمک میکنه

سعی کن شبها زود بخوابید متکا بزار نزدیک معده . غذاهای سرخ شده و سنگین نخور . حجم غذات کم کن تعدادش زیاد .

طبیعی من ازین نعنا فلفلی های خشک شده یکم میخورم بهتر میشم ولی زده پشتمم درد میکنه😖

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی مامان توت فرنگی هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان سپهر مامان سپهر هفته سی‌ام بارداری