خانوما من دقیقا ویتامین دی ۳۰ زده
اونایی ک مثل من بودید ویتامین دی چی مصرف میکنین؟

تو ازمایش دادی که بهت ویتامین دی داد؟؟

برای منم 50 هزار زد

فکر کنم سی نرماله ولی بارداری باید روزی یدونه دی هزار بخوری

من ۱۸ بودم قبل بارداری ۵۰ هزار می‌خوردم ۶ هفته دکتر قطع کرد واسم و بهم روزانه ۱۰۰۰ داد شما تو رنج متوسط هستی بهتره از دکتر بپرسی ولی شاید همون ۱۰۰۰ کافی باشه