مامانا ک ویتامین دی شون پایینه
ویتامین دی ۳ میخورید هر روز؟

هر روز دو هزار

اره من هر روز میخورم دکتربرام دوز ۱۰۰۰ تجویز کرده بعد ناهار مصرف میکنم

البته من مامان نشدم هنوز

من ویتامین دی ۵هزار بهم داده گفته هفته ای ی دونه

اره من قبلا ۲ هزار میخوردم

دوستان من اولین باره میخام شیافت پروژسترون بذارم میگم ببخشید خودش میره داخل بدن یا هلش بدم میشه راهنمایی کنید بد دیگ همونجا بمونه
بد سئوال دیگ چندساعت یا چندروز یبار میتونم شیافت بزنم برای رفع یبوست دکترم داد لطفا جواب بدین

اره 🥺

من هر روز میخو رم بد نهار ویتامین دی باید چند باسه چک نکردم؟

اره.هرروز