مامانای هم هفته من یا دو سه هفته بالاتر، الان رژیم غذاییتون چیاست چیارو مراعات میکنین نمیخورین؟ غذاهایی ک تند شده باشه یه کم حذف کردین؟

من میوه و مغزیجات رو تو میان‌وعده ام گذاشتم خیلی خوبه حتما بخور
فسفود قبلا خیلی میخوردم ولی الان نمی‌خورم حداقل تا سه ماه اول
شیرینی هم تا اونجایی که میتونم نمی‌خورم چون قدم قبلا لب مرز بوده

من تا هفت هفته اشتهایی نداشتم.الان فقط خوده یخچال مونده که نخورده باشمش

فعلا که اشتها افتضاح هیچی نمیتونم بخورم مثلا دیروز کلا با سه تا سیب از صبح تا شب گذروندم شب یهو دلم برنج مرغی ک واسه بقیه درست کرده بودم خواست و خوردم یکم. امروزم تونستم دوتا انجیر تازه با یه سیب درختی بخورم.

تا وقتی حالت تهوع نداری همون روال قبلیو ادامه بدی اگ حالت تهوع گرفتی ادویه روغن و هرچیزی ک باعث حالت تهوعت میشه رو حذف کن