🔶تدابیر باردارها در هنگام ماه‌گرفتگی ⤵️

🔻دستشان به جایی از بدنشان نباشد.
🔻درصورت خارش قسمتی از بدن، از فرد دیگری برای این‌کار کمک بگیرند.
🔻تا حدامکان از رفتن به دستشویی اجتناب کنند.
🔻از خوابیدن پرهیز کنند ولی دراز کشیدن اگر جایی از بدن با دیگری تماس نداشته باشد ایرادی ندارد.
بیرون رفتن هم مشکلی نداره

🔰 زمان بندی ماه گرفتگی🔰

▪️شروع گرفتگی:
از ساعت ۱۹ و ۵۷ دقیقه

▪️آغاز گرفتگی کلی(خُسوف کامل):
ساعت ۲۱

▪️پایان گرفتگی کلّی‌:
ساعت ۲۲ و ۲۳ دقیقه
سپس ماه، شروع به بازشدن میکند.

▪️پایان گرفتگی:
ساعت ۲۳ و ۲۷ دقیقه


🔴 نکته مهم: رعایت نکات بالا برای حال بهتر مادر و جنین می‌باشد و نباید خواندن تدابیرهای این دوران شمارا دچار اضطراب و استرس کند.😊

|⛔️انتشار مطالب با ذکر منبع|

#تدابیر_ماه_گرفتگی
#استاد_شاهمرادی
#مجموعه_بهشت
╭┅🌸🌱🌸🇮🇷🌸🌱🌸┅╮
🆔 @ostadshahmoradi_esfahan
╰┅🌸🌱🌸🇵🇸🌸🌱🌸┅╯
بارداری
بارداری

۷ پاسخ

همش خرافات

اندکی تامل ....

و منی که تا خوندم بدنم افتاد رو خارش 🤣

خب یعنی تو خونه نشستیم ماه رو هم نمیبینیم خودمونو نخارونیم

چقدر سخته

دسشویی هم نریم 🫤🫤🫤🫤

ینی چی دست ب جایی از بدن نباشه
دست رو پا صورت هیچ جا نزنی؟
چرت

سوال های مرتبط

مامان فسقلی مامان فسقلی هفته دوازدهم بارداری
نکاتـــــــــــی که باید در ماه گرفتگی رعایت کنید:
✅ ۱_همگام ماه گرفتگی دعا و نیایش را و بالاخص ذکر صلوات و 《لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم》 فراموش نکنید
یکی دیگر از کارهایی که هنگام ماه گرفتگی می توانید انجام بدهید شکرگزاری و اتصال به نیروی لایزال الهی است. از خداوند بزرگ به خاطر نعمت های فراوانی که به شما ارزانی کرده و شما را از نور و رحمتش بی نصیب نگذاشته تشکر و قدردانی کنید. سپاس و تشکر هنگام ماه گرفتگی یکی از مهم ترین مواردی است که می تواند انرژی های بسیاری را در آینده برای شما جاری کند.
✅۲_هنگام ماه گرفتگی از خوردن و خوابیدن و آشامیدن پرهیز کنید
زمانی که در ماه گرفتگی به سر می برید که این زمان ممکن است دو تا سه ساعت طول بکشد از خوردن و آشامیدن و خوابیدن پرهیز کنید.
✅ ۳_ اسپند و نمک سنتی و کندر دود بدهید
✅ ۴_در حوزه ی میدان های مغناطیسی و الکتریکی قرار نگیرید به ویژه برای این چند ساعت از موبایل دور باشید خیلی بهتر است
✅ ۵_انرژی زیادی در این ماه گرفتگی آزاد می‌شود در زمان رخداد سعی کنید بیرون از منزل نباشید
✅ ۶_به صورت زنده و مستقیم ماه گرفتگی را نگاه نکنید (میتوانید فیلم آن را ببینید )
✅ ۷_ زن باردار و زن زائو به هیچ وجه به آن نگاه نکند و سرپوشیده باشند و به شکم خود دست نزنند
✅ ۸ _ اگر فردی بیماری خاصی دارد، نگاه نکند
✅۹_ ماه گرفتگی در حضیض رخ می‌دهد، زنان حائض به هیچ وجه نگاه نکنند
✅ ۱٠_ ازدواج، همبستری و انعقاد نطفه ممنــــــــوع
✅۱۱_کار جدید انجام ندهید کارهای قبلی را هم ادامه ندهید
✅۱۲_صدقه دهید
مامان 😍فاطمه😍 مامان 😍فاطمه😍 هفته دهم بارداری
⚠️بانوان عزیز بخوانند🧕🏻

📌تدابیر دوران #عادت_ماهیانه(۲)

✅ کمتر سرپا بایستید.

❌ تا می‌توانید به #حمام نروید.
بنا به شرایط اگر رفتید کمترین زمان را اختصاص دهید.

❌ موقع شستشو از آب سرد استفاده نکنید.

❌از فعالیت های سنگین پرهیز کنید.

✅فعالیت های روزمره و همیشگی خود را در این ایام کاهش دهید.
💠ممکن است بعضی از عزیزان، مشکلی با فعالیت‌های روزمره‌ی خود در این ایام نداشته باشند و به صورت طبیعی و همیشگی این روزها را بگذرانند، اما باید توجه داشته باشید که شما در سن جوانی و یا در قوت بدنی خوبی به سر می‌برید و به اصطلاح از شیره‌ی جوانی و قوت خود استفاده می‌کنید و در سنین بالاتر متأسفانه دچار مشکلات زیاد و ضعف و بی‌قوتی خواهید شد، بنابراین حتما فعالیت‌های خود را در این ایام کاهش دهید.

❌ از خوردن غذاهای سرد که باعث سردی رحم، درد و خون‌ریزی زیاد می‌شود پرهیز کنید؛ مانند: #سرکه و انواع ترشی‌ها و هرآنچه که از سرکه تهیه می‌شود.

❌از خوردن خوراکی‌های کافئین‌دار و شیرین تا حد ممکن پرهیز کنید؛ مانند: کاکائو، شکلات، قهوه، نسکافه، شیرینی، پاستیل و...
💠 گرچه خوردن این موارد در ابتدا باعث ایجاد حال خوب در شما می‌شود ولی در ادامه احوالات روحیتان در این دوران را تشدید می‌کند.

✅ بهتر است در این ایام از #غذاهای_مقوی استفاده کنید؛ مانند: برگه‌ی هلو و زردآلوی خیس شده، شیر فندق و بادام، فالوده‌ی سیب، شربت خون‌ساز، شربت سیب و ...

|⛔️انتشار مطالب بدون ذکر منبع، اشکال شرعی دارد.|

#نکات_مربوط_به_بانوان
#استاد_شاهمرادی
#مجموعه_بهشت

╭┅🌸🌱🌸🇮🇷🌸🌱🌸┅╮
🆔 @ostadshahmoradi_esfahan
╰┅🌸🌱🌸🇵🇸🌸🌱🌸┅╯
مامان فندق👶🏻🌰 مامان فندق👶🏻🌰 هفته یازدهم بارداری
مامان رستا خانوم🩷 مامان رستا خانوم🩷 هفته بیست‌ودوم بارداری
مطلب علمی براتون آوردم😎
خورشت لوبیا سبز برای بارداری بسیار مفید است و حاوی مواد مغذی ضروری مانند فولات، آهن و فیبر است. این مواد در دوران بارداری نقش مهمی در رشد جنین و سلامت مادر دارند. مصرف لوبیا سبز در دوران بارداری می‌تواند به پیشگیری از کم‌خونی و نقص لوله عصبی جنین کمک کند. 

مزایای خورشت لوبیا سبز برای زنان باردار:

فولات:

لوبیا سبز سرشار از فولات است که برای رشد سلول‌های جنین و پیشگیری از نقص لوله عصبی ضروری است. 

آهن:

مصرف لوبیا سبز به تامین آهن مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک می‌کند و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند. 

فیبر:

فیبر موجود در لوبیا سبز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست در دوران بارداری کمک می‌کند. 

ویتامین‌ها و مواد معدنی:

لوبیا سبز حاوی ویتامین‌های مختلفی از جمله ویتامین C و همچنین مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم است که برای سلامت مادر و جنین مفید هستند. 

آنتی‌اکسیدان‌ها:

لوبیا سبز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. 

نکات مهم:

میزان مصرف:

مصرف مقادیر متعادل لوبیا سبز در دوران بارداری بی‌خطر است. طبق یک مطالعه از سازمان غذا و دارو آمریکا، می‌توان تا 1-2 کاسه لوبیا را 3-4 بار در هفته میل کرد. 

طرز تهیه:

لوبیا سبز را می‌توان به صورت آبپز، سرخ شده، پخته شده با گوشت یا در خورشت استفاده کرد. 

احتیاط:

در صورت داشتن حساسیت به لوبیا سبز یا مشورت با پزشک، مصرف آن را محدود کنید. 

در مجموع، خورشت لوبیا سبز یک غذای سالم و مغذی برای زنان باردار است که می‌تواند به تامین مواد مغذی ضروری و حمایت از سلامت مادر و جنین کمک کند..