🔹گذشته از نیازهای جنین ، اگر مادر در طول دوران بارداری تغذیه درستی نداشته باشد، خودش بعد از زایمان به مشکلاتی از قبیل فقر آهن، کلسیم و… دچار می‌شود.

۳ پاسخ

آره دقیقاً درسته خواهر کن الان 27سالشه زانوهایش آب آورده

باید خوب بخوریم که متاسفانه من به شخصه بی میلم

دقیقا 👌🏼

مقالات مرتبط

افزایش شیر مادر قبل از زایمان
افزایش شیر مادر قبل از زایمان و در بارداری
مصرف آهن در بارداری
مصرف آهن در بارداری | دوز مصرف قرص آهن در حاملگی
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
مصرف بیش از حد قرص آهن در بارداری
کلسیم در بارداری
قرص کلسیم در بارداری | زمان شروع مصرف کلسیم در حاملگی

سوال های مرتبط

مامان نینی مامان نینی هفته دهم بارداری
خانما ما یکی از نوزادهای فامیلمون کولیک داره بنظرتون کولیک به تغذیه مادر
در دوران بارداری بستگی داره؟چیکار کنن نینی کولیک نگیره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رویا مامان رویا هفته هجدهم بارداری
مراقبت‌های ماه‌به‌ماه بارداری

📌 هر ماه از بارداری شرایط خاص خودش رو داره و با آگاهی از نیازهای هر ماه می‌تونی بارداری سالم‌تری داشته باشی توجه به تغذیه، ویتامین‌ها، چکاپ‌ها و تغییرات بدنی خیلی مهمه

❓ماه اول
✅ تایید بارداری با آزمایش و شروع مصرف اسیدفولیک
✅ پرهیز از مصرف دارو و سیگار و الکل

❓ماه دوم
✅ اولین سونوگرافی و تشکیل قلب جنین
✅ کنترل تهوع و تغذیه مقوی و کم‌حجم

❓ماه سوم
✅ انجام غربالگری اول
✅ ادامه مصرف مکمل‌ها و پرهیز از استرس

❓ماه چهارم
✅ کاهش تهوع و شروع حرکات جنین (گاهی)
✅ پیگیری کم‌خونی و شروع ورزش سبک

❓ماه پنجم
✅ سونوگرافی آنومالی برای بررسی کامل جنین
✅ مصرف آهن و توجه به رشد شکم

❓ماه ششم
✅ بررسی قند خون و فشار خون
✅ مراقبت از پوست و پیشگیری از ترک شکم

❓ماه هفتم
✅ شروع مراقبت‌های منظم‌تر و کنترل وزن
✅ توجه به حرکات جنین و علائم زایمان زودرس

❓ماه هشتم
✅ آمادگی برای زایمان و بررسی وضعیت قرارگیری جنین
✅ چکاپ‌های هفتگی و جمع‌کردن وسایل بیمارستان

❓ماه نهم
✅ توجه به علائم شروع درد زایمان
✅ استراحت بیشتر و تغذیه سبک و مقوی

@MamanaApp
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان _____♡ مامان _____♡ هفته بیستم بارداری
مراقبت‌های ماه‌به‌ماه بارداری

📌 هر ماه از بارداری شرایط خاص خودش رو داره و با آگاهی از نیازهای هر ماه می‌تونی بارداری سالم‌تری داشته باشی توجه به تغذیه، ویتامین‌ها، چکاپ‌ها و تغییرات بدنی خیلی مهمه

❓ماه اول
✅ تایید بارداری با آزمایش و شروع مصرف اسیدفولیک
✅ پرهیز از مصرف دارو و سیگار و الکل

❓ماه دوم
✅ اولین سونوگرافی و تشکیل قلب جنین
✅ کنترل تهوع و تغذیه مقوی و کم‌حجم

❓ماه سوم
✅ انجام غربالگری اول
✅ ادامه مصرف مکمل‌ها و پرهیز از استرس

❓ماه چهارم
✅ کاهش تهوع و شروع حرکات جنین (گاهی)
✅ پیگیری کم‌خونی و شروع ورزش سبک

❓ماه پنجم
✅ سونوگرافی آنومالی برای بررسی کامل جنین
✅ مصرف آهن و توجه به رشد شکم

❓ماه ششم
✅ بررسی قند خون و فشار خون
✅ مراقبت از پوست و پیشگیری از ترک شکم

❓ماه هفتم
✅ شروع مراقبت‌های منظم‌تر و کنترل وزن
✅ توجه به حرکات جنین و علائم زایمان زودرس

❓ماه هشتم
✅ آمادگی برای زایمان و بررسی وضعیت قرارگیری جنین
✅ چکاپ‌های هفتگی و جمع‌کردن وسایل بیمارستان

❓ماه نهم
✅ توجه به علائم شروع درد زایمان
✅ استراحت بیشتر و تغذیه سبک و مقوی

@MamanaApp
مامان فندق🩵💖 مامان فندق🩵💖 هفته بیست‌وششم بارداری
خواص کنگر در بارداری
به طور ویژه خوردن کنگر در اوایل بارداری توصیه می‌شود. زیرا سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک به کاهش خطر نقص لوله عصبی جنین کمک می کند. علاوه بر این، اسید فولیک می تواند منجر به پیشگیری زایمان زودرس یا حتی سقط جنین شود. بنابراین با خوردن کنگر در سه ماهه اول بارداری می‌توانید در رشد جنین نیز تاثیرگذار باشد.
مامان 🌺نیلا💑 مامان 🌺نیلا💑 هفته یازدهم بارداری
افزایش وزن در بارداری
اغلب زنان معمولا افزایش وزنی حدود 25 تا 35 پوند را در طول بارداری تجربه میکنند. این افزایش وزن ناشی از رشد جنین ، جفت، رشد سینه ها ،و افزایش حجم خون و مایعات می باشد.

افزایش وزن

افزایش وزن یکی از علائم بارداری
2. تغییرات پستان ها در دوران بارداری
درطول دوران بارداری سینه ها رشد میکنند و درست پس از زایمان مایع زرد رنگی به نام کلستروم ازپستان خارج میشود.

3. سوزش معده از علائم بارداری
فشار ناشی از بزرگ شدن جنین میتواند منجر به فشار به شکم و جایجایی آن شود.

سوزش معده

سوزش معده یکی علائم مهم بارداری
4.ورم پا از علائم بارداری
فشاری که از جانب جنین به مادر میرسد ، گردش خون را در رگ های پا کاهش داده و موجب ورم پا میشود.

5. رگ های واریس:

افزایش حجم خون .ممکن است منجر به تشکیل وریدهای واریسی ، هموروئید یا ورید های عنکبوتی کوچک شود.

6. نفس تنگی یکی از علائم شایع بارداری
رحم دیافراگم را به سمت سینه گسترش میدهد و موجب نفس تنگی میشود.

تنگی نفس

تنگی نفس از علائم و نشانه های مهم بارداری
7. تراوشات ادراری:

گاهی اوقات زنان تراوش مقداری ادرار هنگام خندیدن ، عطسه و سرفه را تجربه میکنند.
مامان مهدیار مامان مهدیار هفته سی‌ام بارداری
تجربه مامانا از خوردن ابمیوه طبیعی در دوران بارداری و زیبایی جنین
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم هفته بیست‌وهفتم بارداری
سلام دخترا خوبید باردارم 14هفته و 2روز است اگر مادر شوهرم بهم کینه میزند منم ناراحت میشوم چشم چپم همش میشود خون آیا ممکن برای جنین خطر باشد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تربچه مامان تربچه هفته هفدهم بارداری
سلام خانم ها یه سوالی من مشکلاتی از قبیل لکه بینی و‌‌‌... در بارداری ندارم ولی دکترم نظرش اینه کلا تو بارداری ارضاشدن برای خانم حذف بشه الان سه ماهم شده میخواستم ببینم کسی تجربش داشته که بعد از رابطه بدون دخول براش مشکلی ایجاد شده باشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان fateme مامان fateme هفته شانزدهم بارداری
تامین طبیعی کلسیم به چه صورت انجام گیرد در دوران بارداری
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه 🐣 مامان جوجه 🐣 هفته بیست‌وچهارم بارداری
سلام دوستان
وقتتون بخیر
استفاده از لوازم آرایشی در دوران بارداری برای جنین خطرناک است ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا وتودلی مامان نورا وتودلی هفته بیست‌وپنجم بارداری
🔰فاصله بین دو بارداری نباید كمتر از 18 ماه باشد⁉️

اگر فاصله بین بارداری‌ها کمتر از 18 ماه باشد، 40 درصد خطر تولد نوزاد زودرس و 61 درصد خطر نوزاد با وزن کم، افزایش پیدا می‌كند و سن تولد نوزاد هم در 26 درصد موارد کمتر از یک نوزاد طبیعی می‌شود .

اگر فاصله میان بارداری‌ها کمتر از 18 ماه باشد، به ازای هر یک ماهی که این فاصله کوتاه‌تر می‌‌شود، خطر تولد نوزاد نارس تا 2 درصد و خطر تولد نوزاد با وزن کم تا 3/3 درصد بیشتر می‌شود.


درسته آیا🤦🏻‍♀️😕
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
هفته بیست‌وپنجم بارداری
دوستان داروهایی که در طول بارداری مصرف می‌کنند و هرکدام از هفته چندم مصرف می‌شود رو برام مینویسین؟
مامان آرتا مامان آرتا هفته بیست‌ودوم بارداری
سلام خانما دوران بارداری از چه ضد آفتابی استفاده میکنید؟spfباید چند باشد؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی🧸 مامان فسقلی🧸 هفته چهاردهم بارداری
🔹یکی از شگفتی های رابطه مادر و فرزندی اینکه اگر عضوی از بدن مادر حین بارداری آسیب ببیند جنین با فرستادن سلول بنیادین خود به رفع آن خواهد پرداخت
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دوقلو مامان دوقلو هفته بیستم بارداری
جنین پسر چند هفته دقیق باید در شکم مادر باشد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر