سلام خانوما چطوری میشه خواب بچه ها نظم داد؟

خودش خود به خود خوابش تنظیم میشه

بزن گوگل من اینکارارو کردم شبا نور خونه کم باشه اصلا بازی نکن باهاش روتین قبل خواب واسش انجام بده مثلا ماساژش بده لباس و پوشکشو عوض کن شیر بده موقع شیر دادن اصلا باهاش حرف نزن روزا خونه روشن باشه و برعکس کارایی که شب انجام میدی

به نام خدا همه جوره تلاش کردم نشد تلاش نکن نمیشه

الان زود هست