سلام مامانا من امروز ۳۹ هفته و ۵ روزم اصلا درد ندارم بعضی موقع ها درد پریودی دارم چیکار کنم دردم بیاد ورزش میکنم پیاده روی میرم ولی انگار نه انگار میترسم بچم تو شکمم پی پی کنه

من شبا دردم میگیره و روزا اصن انگار ن انگار همه کار کردم ولی فایده ندارد🥺

من ۳۷ هفته رفتم ۳۴۸۰ بود

سلام من دردایی که میگیرمو جدی نمیگیرم میگم بمونم شدید بشه و شدید نمیشه هی 🙄

اگه ۴ به بالا باشه فک کنم سزارین میشی

منم مثل تو بودم😂ولی دقیقا همون تایم زایمان کردم اصلا درد نداشتم
قبلش رابطه بدون پیشگیری پیاده روی فراوان پله نوردی ی ساعت داشتم ورزش زیاد
هر حرکت ۵دقیقه مخصوصا اسکات عالیه و پروانه و حرکت گربه بعد اخرش رفتم حموم باز اسکات رفتم زیر دوش اومدم بیرون گل مغربی دوتا سوراخ کردم شیاف کردم ساعت ۴صبح درد گرفت رفتم بیمارستان ۴سانت بودم اینم بگم سه روز قبلش هر بار میرفتم ۱ سانت بودم یهو اون شب ۴سانت شدم

منم در کنار شما موندم خخ

امیدم به این هست بچم وزن بگیره تا سزارین بشم

دکتر ب من گفت با این معاینه ها اگ زایمان نکردی جمعه باید بستری بشی

هفته ۳۷ بودم پزشک خودم خواست معاینه کنم جیغ زدم عصبانی شد دیگه واسم انجام نداد

دیروز رفتم برام انجام ندادن

هر چه اصرار کردم گفت وقتی درد نداری چطور معاینه کنم

من حتی معاینه تحریکی م شدم بازم هیچی ب هیپی😫

سلام عزیزم ، من از اینستا دیدم میگن میوه ی آناناس بخوری، روزی چندتا خرما و ... ورزش های مناسب رو سرچ کن مثل همونا انجام بده ، اسکات ، لی لی راه رفتن روی جدول ، حاالت توالت ایرانی نشستن و حرکت کردن و ... ، تکنیک تنفس رو یاد بگیر که روز زایمان درست انجام بدی و ماساژ پرینه هم انجام بده که زیاد برش نخوری، برای زایمانت هم سوره انشقاق بخون و سوره مریم
ان شاا... یه تجربه خوب داشته باشی با یه زایمان خوب و سالم

سلام منم مثل شمام انگار نه انگار بچه تو شکم دارم دیروز رفتم معاینه لگنی بشم ماما بهم گفت باید دردت بگیره تا معاینت کنیم دیگه تا الان معاینه هم نشدم

منم مثل تو 🫤 هرکارم بگی کردم

منم مثل توام خواهربااین تفاوت که هیچ دردی ندارم😭یه سانتم بازنیستم