خانوما برای آزمایش گلوکز تجربه ای حرفی سخنی که راحت تر بگذره اگه دارید ممنون میشم در اختیارم بذارید

ایشالا عزیزم

واسه من سخت بود خیلی بزور خودمو نگه داشتم تا محلولشو نیارم بالا

برای من راحت بود فقط برای جلوگیری از ضعف شب قبل خوب غذا بخور ترجیحا گوشتی بخور

سعی کن تکون نخوری که حالت تهوع نگیری

یهو شربت رو سر نکش
آروم آروم بخور
با آب سرد مخلوطش کن
یه جای خنک استراحت کن برای نمونه گیری
خودت رو سرگرم کن
به بالا آوردن فکر نکن

با اب سرد قاطی کن یکجا بده بالا بعدش تو ماشین یا جایی دراز بکش سعی کن زیاد حرکت نکنی

هیچی نیست کلا سه ساعت تایم نمیبره.اب پرتغال بخور و عشق کن و تموم

سلام برا من ک خیلی راحت بود