بچه ها بعد زایمان من مکمل هیچی نحوردم مثلا اهن و ویتامین دی و اینابد کردم؟
و اینکه شما مکملی قرصی برا موهاتون میخورید بعد زایمان؟

منم نخوردم پشیمونم بدنم ضعیف شده باید حداقل سه ماه میخوردیم

وای واقعا اشتباه کردی بدن بعد زایمان بیشتر از بارداری به مکمل احتیاج داره حداقل اهن میخوردی

اکتی درم برای موهام و پوستم و ناخنم اهنم که واجبه زانو درد داشتم ی قرص مفصلم میخورم

اره بدنت ضعیف میشه. باید استفاده کنی

منم نمی‌خورم والا
بنظرم خیلی بده باید ب خودت برسی
حتما مکمل بخور
آهن و کلسیم خیلی مهمه

آره ، همسرم هیرویت گرفته برام