کمکم میخام حرکت کنیم برا مسافرت دکترم گفت مشکلی نیست خودمم مشکل ندارم ولی ترس به جونمه🥺

عزیزم نگران نباش فقط اونجا هم که هستی مراقب باش احتیاط کن کار سنگین انجام نده برو ایشالا کلی بهت خوش بگذره بسلامتی برگردین

من ۲۰ هفته رفتم ۱۵ ساعت تو مسیر بودیم ،هر دو ساعت یکبار پیدا میشدم قدم میزدم ،مایعات خیلی بخور ،برای سرویس بهداشتی حتما از توالت فرنگی استفاده کن ،پشت ماشین خیلی تکون تکون خوردن رو حس میکنی ،جلو بشین
صندلی رو یکم بخوابون ،اگه جایی هم موندی برای استراحت یکم دراز بکش به پهلو چپ ،اگه لکه بینی یا کمردرد نداری برو
این از تجربیات من

اصلانترس من ازوقتی باردارشدم همش توجاده بودم اصلایجانشستم.پدرشوهرم خونشون خوزستان دوماه یبارمیریم این سری این ک۷ماهه هستم تویه هفته دوباررفتم برگشتم.اونی ک بخوادنگهداره نگه میداره

نگران نباش عزیزم. صدقه بده 6 تا سوره قدر بخون و برو حالشو ببر

عقب پتو بنداز دراز بکش بخواب

ترس نداره که من خودم از کرج تا مشهد اونم با ماشین خودمون رفتیم اونقدرم دس انداز داشت دلو رودم پیچید بهم ولی هیچی نشد😂
ولی هر یساعت یبار ۵ یا ۱۰ دقیقه پیاده را برو تا پاهات ورم نکنه

چند ساعت راهه؟

نترس عزیزم مراقب خودت باش من هفته ۳۰ مسافرت رفتم اگه راهت دوره چندساعتی یه بار پیاده شو به خودت استراحت بده اتفاقا خیلی براروحیت خوبه