سلام.خانم ها به نظرتون پیاده روی آرام روزی نیم ساعت‌مشکلی نداره؟دکترم گفت مشکلی نداره اگه خودم‌اذیت نشم ولی اطرافیان میگن خوب نیست

من زایمان اولم سزارین بود ولی کلا پیاده روی زیاد داشتم الآنم اصلا استراحت ندارم کل روز در حال راه رفتنم بیرونم زیاد میرم .
فک نمیکنم پیاده روی مشکلی برات ایجاد کنه. تازه ورم هم نمیکنی

ارام روزی نیم ساعت تو خونه کاراتو بکن🤦🏻‍♀️😂

مشکل اگه نداری همه چی اوکی هست پیاده روی بکن

به حرف دکترت گوش بده

به حرف دکترت گوش کن
حتما برای جلوگیری از افزایش وزن و خونرسانی بهتر به جنین گفته

روزی نیم ساعت برو چرا نری
اتفاقا خوبه برای رشد جنین خون رسانی بیشتر میشه

زوده هنو
من دکترم الان گفته روزی ی رب تو خونه قدم بزن فقط

زوده هنوز

اگه هدفت زایمان طبیعیه نه خیلیم خوبه بدنت اذیت نمیشه واسه زایمانت اماده میشی
منم سر قبلی از ۲۴هفته روزی نیم ساعت پیاده میرفتم خونه مامانم
از ۳۴هفته میرفتم و برمیگشتم میشد روزی یکساعت باز فرصت میکردم داخل شهرم پیاده روی میرفتم
هم دلم باز میشد هم اینکه بدنم زیاد ورم نمیکرد و اذیت نمیشدم

من دکترم دیروز تازه گفت پیاده رویمو شروع کنم روزی نیم ساعت بازم نمیدونم هر طور خودت میدونی.

یکم زوده تو این هفته ها که هستی به منم میگفتن زیاد پیاده روی نکنم
اما اگه دکترت صلاح دونسته رو نمی‌دونم

بنظرم نرو زوده

دکترت گفته الان پیاده رویی کنی؟