خانما شما بعد زایمان کاهش وزن داشتید؟!چقدر و چطوری؟!

به نام خدا
با استرس فراوان
حساس بودن فراوان روی بچه
و وسواس فکری خواهر😂😂

سلام عزیزم من یکی از دوستام خانم دکتر قانعی معرفی کردن و از ۱۰۲کیلو به ۸۵ کیلو رسیدم طی این۶ماه... عالیه عالیه .اشتهام کاملا کور شده. سایزام که نگم از قبل بارداریمم بهتر شدم. به هرکی که تپله و میبینمش ایشون معرفی میکنم

رژیم لاغری در شیردهی

منک اینقد لاغر شدم چیزی ازم نمونده🤕🤕🤕

تا ۶ ماهگی دو کیلو هم چاق شدم.الان سه هفته هست ۳ کیلو کم کردم.چون خیلی چیزای مختلف و چاق کننده برای شیردهی میخوردم بعد از غذا دادن به پسرم اونا رو کم کردم.خیلی هم تو خونه کارم زیاده این مدت.فک میکنم واسه ایناس.چون کار خاصی نکردم.من ۱۰ کیلو اضافه وزن دارم هنوز🥴🥴🥴

من همه جام لاغر شده بغیر شکم پهلوم😂🥲

نه من لردای زایمان ۷۹ کیلو بودم الان ۸۸

من هرچی دارم چاق میشم

ب نام خدا
دارم محو میشم کلا

هیچی ازم نمونده دیگه عین پیرزنا شدم رژیم گرفتم واسه حساسیت بچه ب پروتئین گاوی

بله زیاد ،کارخاصی نکردم،همینکه بچه شیر میدم وزنم ب شدت میاد پایین

به سختی و مشقت فراوان پنج کیلو، حالا خیلی مونده کم کنم