برای کاهش وزن بعد زایمان و شل بودن شکم چیکار کردین

به نام خدا
هییییچ کار. هر روز هم چاق تر از دیروز

به نام خدا هیچ غلطی، من تو بارداری شکم نداشتم،الان با پر خوری شدم غول برره

کانال داریم برای رژیم مطالب کاربردی میزاریم
خواستید عضو بشید
مشاوره تخصصی داریم
حرکات ورزشی بخواین میدیم
و برنامه غذایی اصولی متناسب با متابولیسم بدن
فشرده و منعطف
روزانه هفتگی ماهانه داریم
خواستید پیام بدین

@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza

بله
@Ns_A_Fh_79
ایتا

سلام عزیزم من یکی از دوستام خانم دکتر قانعی معرفی کردن و از ۱۰۲کیلو به ۸۵ کیلو رسیدم طی این۶ماه... عالیه عالیه .اشتهام کاملا کور شده. سایزام که نگم از قبل بارداریمم بهتر شدم. به هرکی که تپله و میبینمش ایشون معرفی میکنم

خواهر اینا به ژنتیکه بعدش هم تا یه سال بدنت میاد روفرم مخصوصا اگه بچت چهاردست وپابیفته مدام دنبالشی
واگه بغلی باشه که هی باید وزنه ۷۸ کیلویی بلندکنی🤣🤣

شکمم و با گن ساعت شنی انچری محکم بستم الان دوبار ساعت شنی شدم🥰

شکم ک اصلا ندارم وکاهش وزن گریه هاوبیقراری های بچه ونخوابیدن لاغرم کرد ازقبل بارداریمم لاغرترشدم😂