سلام مامانا دوقلوهای من روز ک خوابن شب بیدار،،خیلی اذیتم اصلا استراحت ندارم چکارکنم شب بخوابن؟

سعی کن کم کم خابشونو تنظیم کنی این مسئله زمان بره یه هو نمیشه تغییر داد

عزیزم کم کم بعد یکماهگی باید خوابشونو خودت تنظیم کنی روزا ی تایمایی خوابشونو بشکن بیدارشون کن کم کم از خواب روزشون کم کن ک رو بیارن ب خواب شب

وضعیت من تا3ماهگیشون همین بود
بعد دیگه خودم خوابشونو تنظیم کردم

عزیزم چند ماه اینجوریه انشالله درست میشه سخته ولی میگذره،یاد خودم افتادم

وایییی چند وقت شونه؟؟

هیچی همدردیم منم الان گیج خواب ب زور خوابوندمشون

توام باهاشون روز بخواب
بچه های من اصلا خواب ندارن