مامانا سلام شما قرص آهن موقع پریودی می‌خورید یا موقعی ک پاک شدین داروخانه بهم گفت موقع پریودی نخور چون خونت بیشتر میشه

ممنون از شما مامانا

متاسفانه زیاد پیگیر نیستم نخوردم تا الان😶‍🌫️

من با اینکه از زمان زایمان هیچ مکملی نخوروم تا الان و شیر هم میدادم ازمایش دادم کم خونی و کمبود د۳ نداشتم.من شیر و لبنیات اصلا نمیخورم .یعنی کلا بدم میاد.هیچ وقت نمیخورم.نه فقط الان.اما کمبود کلسیوم هم نداشتم با اینکه پسرم خیلی شیر میخورد ازم.
الکی قرص نخور.اول ازمایش بده عزیز دلم.
چون اینا اگه کمبود نداشته باشی اینا رسوب میکنه توی بدنت

دکتر زنان که بهم گفت ربطی نداره میتونی بخوری