من تا ۱۶ هفته فقط ویتامین دی و فولیک اسید میخوردم .۱۶ هفته شدم اسید فولیک قطع کرد اهن و کلسیم اضافه کرد از ۱۹ هفته هم مولتی ویتامین پریناتال اضاف کرد اما در کل اون دوز کلسیم و اهن که توی مولتی ویتامین ها هست خیلی کمه بخاطر همین اکثر دکترا اهن و کلسیم جدا هم میدن
من چرا فقط روفولیک پریناتال میخورم 🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.