مامانای عزیز خسته شدم دیگ شما بهم ی غذا هایی معرفی کنید ک مقوی باشه و گوشت داشته باشه بخوره بچم
هیچی نمیخوره بچم اصلا سوپ ک هیچی در حد دو سه قاشق
غذاهای سفت اصلاااا
هرچی درست میکنم گوشت .جوجه .سوپ .همش رو میریزم دور اصلا نمیخوره خسته شذم😭😭😭
همش فرنی میخوره پوره جو دوسر میخورع
اخه بچم مینوره دکتر میگ فقط باید گوشت بخوره تا اهنش جبران شه😭😭

سلام عزیزم شیره انگور و خرما هم عالیه برای کم خونی

منم مشکلم مثل شماس

حلیم خوبه

گوشت و نخود
گوشت و لوبیا
گوشت و عدس
سعی کن توی شیشه بپزی. خیلی مقویه.
اسفناج و عدسی هم سرشار از آهنه

دختر منم نمیخوره انقد سر غذا اذیت میکنه براش سه شیره بگیر