من هفته ۸ ام بارداری اولمه میگو یا ماهی ضرری برام نداره؟

من ماهی میخورم میگو نخوردم.

میگو خوبه
ماهی فقط قزل و سالمون خوبه
بقیه ماهی ها و تن ماهی ضررع جیوه بالاست

خیلی ممنون🩵

نه ماهی هفته ای دوبار اوکیه ولی میگو رو دکتر من گفت از اغاز ماه ۶ شروع کن به خوردن. چون میگو فسفر بالایی داره و توی هفته های پایین تر داره عصب بچه تشکیل میشه احتمال داره بچه بیش فعال یا حتی اوتیسمی بشه.

بهتره ماهی قزل آلا وساردین که بدون جیوه هستن مصرف کنید