مامان ها من از صبح سرما خوردم هی عطسم میگیره بعد زیر شکمم درد میگیره ضرر داره ؟ چیکار کنم ؟

من از اول حساسیت بینی دارم همیشه عطسه میکنم دکتر برای من قرص سیتریزین نوشته هر موقع عطسه میگیرم مخورمش حالم خوب میشه 😊

منم دقیقا صبح اینجوریم باید بشینم شکمم و بگیرم عطسه کنم وگرنه حس میکنم بچه کنده میشه یهو😬🤧

موقع عطسه یه دستتو بذار زیر شکمت.
آب نمک غرغره کن تا عفونت گلو خشک بشه وقتی عفونت گلو بهتر بشه بدن سریعتر خوب میشه.
یه دوش کوتاه هم بگیری سرحال تر میشی فقط دیگه جلوی کولر اینا نیای بعد حموم که لرز کنی.
توی لیوان آبت لیمو بچکون تا زودتر خوب بشی
چایی رو با آبلیمو بخور اینا ساده ترین راهشه

دمنوش عناب
بخور آب و نمک
شربت عسل آبلیمو و مایعات فراوون.من خودم از دیروز سرماخوردم