مامانایی که زایمان طبیعی داشتین، ماساژ پرینه چقدر موثر بوده روی بخیه نخوردنتون؟
و اینکه چند مدل ماساژ توی اینترنت هست کودوم بیشتر موثره؟
اگه اصلا انجام ندی چی میشه ؟

من طبق آموزش کلاس بارداری با ایینه خودم انجام دادم و فقط ۳ تا بخیه داخلی خوردم

من انجام ندادم چون خودم نمیتونستم و همسرم هم نبودن پیشم
بخیه هم چندتایی خوردم اما اذیت کننده نبود
از طرفی این پارگی هایی که گذاشتی واسه وقتیه که خود به خود بدن پاره شه و این اتفاق بیفته
غالبا دکتر و مامایی که بالا یرت هستن، اجازه نمیدن به این مرحله برسی و وقتی ببینن ممکنه بدنت آسیب ببینه خودشون اُریب برش میزنن که این اتفاق نیفته

من دوتا زایمان طبیعی داشتم انجام ندادم بخیه هم نخوردم

خب مگه خودمون میتونیم‌انجام بدیم ؟عزیزم شما طبیعی میخای زایمان کنی

من واسه بچه های قبلیم اصلا نمیدونستم ماساژ پرینه چیه،ولی خدارو شکر زایمان راحتی داشتم، البته بخیه خوردم ولی اذیت نشدم. سر این یکی به لطف اینستا و... یه چیزایی فهمیدم ولی به خاطر شکمم چون حالت تیزی داره دسترسی به پرینه ام امکان پذیر نیست🤣
کلا بیخیالش شدم وتوکل کردم به خدا🤲

اینم یه مدل دیگه... کودوم موثر تره؟

این یه مدل ماساژ بود

من داشتم ۲ هفته آخر روزی ۲دقیقه همسرم ماساژ میداد.بیشتر از ماساژ پرینه ،بنظرم تکنیک های تنفس و زور زدن تاثیر داره👌من ماما همراه نداشتم.اما کلاسامو شرکت کردم و آماده بودم کاملا.. خداروشکر زایمان خیلی راحتی داشتم.پرینه نرم بود سر زایمان اما بازم یکم بخیه خوردم‌فک کنم ۴تا بود

دوستم از 32 هفته انجام داد اصلا بخیه نخورد

فک کنم اگ انجام بدی کمتربخیه میخوری

منکه به شدت ازطبیعی میرسم آخرم سزارين شدم